PREMIERA!

Z wielką przyjemnością przedstawiamy nasz nowy produkt – E-book: ”20 SPOSOBÓW, KTÓRE POMOGĄ CI WYGRAĆ ZE STRESEM”

Autor: Małgorzata Fryszkiewicz

Trudne sytuacje i związany z nimi stres pojawiają się niemal każdego dnia i na różnych płaszczyznach naszego życia – w pracy, w domu, w szkole, podczas choroby. Nie chcemy pokazywać, jak całkowicie wyeliminować stres z naszego życia (co jest bardzo trudne), lecz chcemy nauczyć jak sobie z nim radzić i jak go wykorzystywać, by nam pomagał w codziennych sytuacjach.

To, jak silny stres odczuwamy, zależy od tego, jakie znaczenie nadajemy temu, co nas spotyka. Jeśli podchodzimy do tego, co się wokół nas dzieje, jako do czegoś, co nam zagraża, to pojawia się instynkt reagowania na zagrożenie. Jeśli na tę samą sytuację patrzymy jak na szansę lub wyzwanie, wtedy zaczynamy myśleć konstruktywnie. Istnieją dwie drogi do zmniejszenia poziomu stresu: jedna to zmiana myślenia, druga to zmiana działania. 

E-book zawiera 20 sposobów, które pomogą Ci wygrać z Twoimi stresorami! Przetestuj je i sprawdź, które z nich okażą się najskuteczniejsze i najbardziej pomocne!

E-book możecie kupić w naszym sklepie: https://sklep.eipb.pl/strona-glowna/38-e-book.html

UWAGA! Aktualnie mamy cenę promocyjną - 29 zł 

 

Inspirujemy do działania!
• • • • • • • • • • • • • • • • • •

tel. 81 532 21 76
e-mail: biuro@eipb.pl
http://eipb.pl